Svibanj 19, 2024

Sve o programu za mršavljenje agar-agara

Agar-agar, što je?
Prirodno biljno gelirajuće sredstvo, agar-agar se ekstrahira iz malog algi. Predstavljen kao bijeli prah, bezbojan, bez mirisa i okusa, nalazi se u pojedinačnim vrećicama od 1 ili 2 g ili u posudama od nekoliko desetaka ili stotina grama. Agar-agar ne denaturira hranu u kojoj se miješa.
 
Princip
Za 15 dana odaberite agar-agar program od 3 postojeća:
Program 1 Čarobno piće agar-agar: za partizane najmanjeg truda spremnog da isprazni samo paketić praha u šalicu čaja ili drugih toplih napitaka. Sastoji se od gutanja čarobnog pića prije jela. Stoga je ovaj program najlakše pratiti.
Program 2, agar-agar u mojoj kuhinji, za gurmane koji vole kuhati. Temelji se na dijeti kalibriranoj s najmanje jednom posudicom dnevno na bazi agar-agara.
Program 3, agar-agar fitness, za one koji traže pravi fitness fitness. Izbornici agar-agara dopunjeni su dnevnim programom tjelesne aktivnosti.
 
Prednosti
Ako agar-agar djeluje u kuhinji poput želatine, sastoji se od 80% vlakana. Oni izrezuju glad, zarobljavaju i uklanjaju neke kalorije (masti, šećere) osim što vlakna agar agara sudjeluju u prevenciji srčanih problema i dijabetesa. Program mršavost agar-agar prilagođava se potrebama, mogućnostima i željama svakog pojedinca zahvaljujući personaliziranom programu.
 
Da biste saznali više: "Program mršavost Agar-agar u 15 dana ", Anne Dufour i Carole Garnier, (Leduc.S izdanja)

Najbolja dijeta za mršavljenje - Prvi deo (Svibanj 2024)