Travanj 25, 2024

Celulit: koje piće odabrati?

Nema potrebe apsorbirati galone vode pod izgovorom da će iscrpiti i isprati toksine iz vašeg tijela. Bolje je naprotiv smanjiti potrošnju i održavati je na jednu litru. Da biste to učinili, odaberite ravnu vodu. Pjenušava voda je doista bogatiji solju i stoga potiče zadržavanje vode.

Bilo koja dijeta mršavost samopoštovanje integrira zeleni čaj. hrana mršavost par excellence, ima diuretička svojstva, ograničava apsorpciju lipida i bogat je antioksidansima. Ona također sadrži vitamine i provitamin A. Osim toga, to je djelovanje mršavljenja. Ne sviđa ti se njegov ukus? Odaberite ga mirisnu ili se odlučite za bijeli čaj s manje izraženim okusom. Također ima korisnu akciju za liniju. Doista, pomaže u reguliranju skladištenja masti.

Ostale biljke su također idealne za borbu protiv celulita. To je osobito slučaj s meadowsweetom, trešnjinim repom i pepelom. Osim ako ne volite crveno vino koje aktivira cirkulaciju krvi. I nemojte se truditi birati, te infuzije postoje u pakiranjima poput vrećica svježine, poput verbene.

Ujutro pripremite infuziju s toplom vodom i nekoliko kapi limuna. Pijan na prazan želudac, pomaže u ispiranju toksina.

S druge strane, ako imate zadržavanje vode, isušivanje pića za razrjeđivanje u vodi može biti korisno. Prije nego počnete, pitajte svog dijetetičara i pročitajte preporuke o bočici.

Napravi ovo prije svakog obroka i pospješi potrošnju kalorija za 30% (Travanj 2024)