Hrana: "Najvažnije je da dijete okusi"
Koja je idealna dob za početak diverzifikacije prehrane?
Ako majka doji, dijete je naviklo na ukuse i različite okuse mlijeko koja se mijenja u skladu s onim što jede. Ako to da boce za bebe, mlijeko uvijek ima isti okus. Tada će biti potrebno stimulirati dijete više.
Morate početi s diverzifikacijom dijeta kada mlijeko više nije dovoljan, ni prema 4th mjesecima, s voćem i povrćem, primjerice na komadiću mrkve na usnama.
Kako nastaviti?
Diverzifikacija se obavlja na obroku koji nije previše bitan: užina, jer je dijete više dostupno. Svaki put kušam hranu: voće što je češće moguće. Odrežem jednu jabuku na pola, izgrebem iznutra i dam mu ga. I dovršavam s hranjenjem. Ako regale, ja smanjiti bočica za bebu, Ali ja se uvijek hranim ujutro i navečer jer su ohrabrujući.
Oko 4 mjeseca, ako se beba probudi usred noći, to je zato što mlijeko nije dovoljno dosljedna i gladna. U ovom slučaju, uvedem brašno na bazi jedne žitarice bočica za bebu večer. Najbolje je krema riže jer je vrlo lako probavljiva.
Što je zlatno pravilo za diverzifikaciju?
Dijete ima vrlo krhka crijeva. Jednu po jednu moramo uvesti hranu i provjeriti da li ih dobro prihvaća u stolici i koži. Počinjem s mrkvom. Ako vidim da je dobro prihvaćen, napravim pire od mrkve i tikvica ... Ne smijemo paliti korake. Diversifikacija se provodi tijekom jedne godine. Uveče i ujutro uvijek se hranim.
Koja su različita razdoblja jedenja?
Od 5 do 18 mjeseci, beba se ne izdvaja od svojih roditelja. Mnogo raste i često je gladan. Ako mu date žlicu i otvorite usta, otvorit će usta.
Od 18 mjeseci shvaća da postoje roditelji i on. On također zna da voli slatkoću, ali druge okuse, morat ćemo ih naučiti.
Kako će naučiti?
Dijete će potom razmotriti roditelje. Ako roditelji uživaju dok jedu salatu, htjet će kušati. Ovo je važan prvi korak. Za svaku hranu bit će potrebno da dijete bude prikladno. Ljudsko biće ima sposobnost da voli sve. Ponekad odrasli misle da ako se jednom ne sviđa, nikada mu se neće svidjeti, to nije istina. To ovisi o tome kako se kuha. I onda, nije važno ako dijete ne voli, najvažnije je da on okusi.
Imate li kakvih savjeta kako sve učiniti jesti djetetu?
Tinejdžer se ponekad želi izdvojiti od svojih roditelja i obitelji ako svatko voli zeleni grah. Na stolu možete staviti umak od rajčice, sjemenke suncokreta, a svaki od njih je začinjen na svoj način. Kada je stariji, možete ga pitati što radi kao obrok za cijelu obitelj. I mora biti uravnotežen. Ne smijemo se obeshrabriti, ponekad imamo trenutke genija da jedemo jelo njegovom djetetu.
Za čitanje : "Moje dijete jede sve" po izdanjima Leduca, Marie-Claire Thareau-Dupire
