Testirao sam sesiju hipnoze
Zašto hipnoza?
Imam prijatelja koji je prestao pušiti ovom metodom i to je onihofagija ili cigareta, to su dvije ovisnosti koje je vrlo teško odvojiti.
Nisam riskirala mnogo da pokušam. Pogotovo jer sam poznavala doktora hipnoterapeuta kojeg sam izabrala.
Počinjem i zakazujem sastanak. I nema sumnje da je dan prije otkazao pseudo-lažnu predodžbu. Pitanje ostaje duboko u meni: hoću li se moći dovoljno opustiti da budem prijemčiv za ono što će mi reći terapeut? Malo sam nervozan.
dan J
Dolazim opušteno na sastanak. Liječnik mi postavlja pitanja kako bih bolje razumio moj problem, ovu maniju, taj tik koji se tako dugo drži moje kože. Onda mi nudi da udobno sjedim u naslonjaču, zatvorim zavjese da prosijem sobu. Ali ne, on ne pruža ruke prema meni s velikim okruglim očima i kaže: "Tvoji kapci su teški, ti spavaš ..."
Jednostavno me pita da popravim određenu točku u sobi, odlučim se za zavjesu koja je ispred mene. Onda, kada moje vidno polje počne potamniti, on nudi da mi zatvori oči i opusti se. "Opusti se" ova riječ rezonira u mojoj glavi ... Kako doći tamo dok imam deset tisuća stvari na umu da mislim za posao! Razmišljam sam o sebi i koristim ga. Napravio sam potez da dođem onda idem do kraja.
Liječnik govori tiho, nedovoljno, i moli mi da mu mahnem, pomičući glavu da pokaže kada se osjećam dovoljno opušteno da idem dalje u sesiji. Tek kad dam svoj pristanak, terapija stvarno počinje. On sam govori. Na temelju onoga što sam mu rekao na početku konzultacija, on se konkretnije vraća u proces ove gadne manije i da mi da ključeve kako bih se uvjerio da kad se pojavi želja za mojim noktima, ja sam u stanju protiviti se.
Kako sesija napreduje, više sam opuštena do te mjere da osjećam kako su mi ruke teške i ukočene.
Zatim me nježno doktor izvadi iz moje omamljenosti tako što mi se obraća i vraća u stvarnost. Trebalo bi da je za nekoga tko je prestrašen sve prošlo dobro, iako je primijetio da sam se ponekad pokušavao kontrolirati.
Ponudi mi da provedem nekoliko dana i vidim osjećam li potrebu za povratkom.
Prošlo je nekoliko tjedana ...
Na moje čuđenje, dva, onda tri, pa 15 dana prolaze bez dodirivanja ruku. Nekoliko tjedana kasnije nokti su mi dobro rasli, a zanoktice i konture više se ne jedu i crvene. Osjećam da sam na pravom putu, čak i ako priznam da sam pucao na jednu ili dvije male kože ... Ali ništa slično onome što nisam učinila davno!
Kako sesija može biti tako učinkovita? Ne pokušavam razumjeti mehanizam svoje podsvijesti, rezultat je tu i to je glavna stvar. Gledam s ponosom na svoje ruke, i dalje postoji bojazan da mogu zadržati dugoročno. Oklada još nije dobivena! Sutra ću napraviti prvu manikuru.
