Biljni lijekovi
U infuziji
Odaberite sljedeća postrojenja:

Glasački listić (biljka)

Motherwort (biljka)

Lotier (biljka)

Valerijana (korijen)

Bosiljak (biljka)

Pomiješajte ove biljke u jednakim dijelovima i uzmite 5 g 5 minuta u šalicu kipuće vode. Pijte 2 šalice dnevno, jednu prije spavanja.

U odvaru, za vanjsku uporabu
Odaberite sljedeća postrojenja:

Hrast (kora)

Ružmarin (lišće)

Ményanthe (biljka)

Pomiješajte ove biljke u jednakim dijelovima i uzmite 50 g, da kuhate 10 minuta u litri vode, i ostavite 30 min. Zatim pripremite obloge impregnirane ovim izvarkom. Konačno, postavite ih oko deset minuta na štitnjaču.

Aromaterapijska rješenja
U atmosferskoj difuziji
Odaberite sljedeća esencijalna ulja: Cimet i Verbena. Stavite nekoliko kapi jednog od ovih eteričnih ulja u difuzor i pustite da djeluje 20 minuta u zatvorenoj prostoriji.

U masaži
Odaberite eterično ulje citronke limunske trave. Pomiješajte 2 kapi ovog ulja u hidratantnu kremastu kapu i protrljajte unutarnje dijelove zapešća i / ili solarnog pleksusa.

Homeopatska rješenja
Odaberite jedan ili više sljedećih pravnih lijekova, ovisno o vašem profilu:

Depresija nakon smetnje, tuge: Ignatia Amara 9 CH, 3 granule 3 puta / dan

Depresija zbog profesionalnih problema: Lycopodium Clavatum 9 CH, 3 granule 3 puta dnevno

Depresije tijekom zimske sezone: Sepia Officinalis 9 CH, 3 granule 3 puta dnevno

Depresira se s potrebom za konzumacijom čokolade: Sepia Officinalis 9 CH, 3 granule 3 puta dnevno

как правильно пить воду для здоровья и поддерживать водный баланс? Школа доктора Скачко 2 сезон (Svibanj 2024)