Svibanj 19, 2024

"Patch biti u vrhunskoj formi": idite na liječenje energije!

Ali ne, ova mala knjiga nema nikakve veze sa samim zakrpama, osim što se brzo drži na koži (i može se ovisiti). Međutim, postoje dobre šanse da će ovaj mali vodič postati vaš najbolji prijatelj jer vas želi dobro.
Ovaj mini-trener vas potiče i podupire od jutra do večeri nudeći testove, izjave i puno praktičnih informacija kako bi bili puni energije i dobrog u tenisicama.
 
Autorica, Marie François, zna o čemu govori. Stručnjak za to područje, specijalizirani novinar oblik i blagostanja, ona se ne ustručava podijeliti svoje recepte ljepote, dati joj vene da se "nosi sa stresom", ali i otkriti svoje lijekove kako bi napunila svoje baterije. Da bi motivirala svoje vojnike, ona svoju energiju koristi kako bi pronašla dobre razloge da im pomogne u njihovoj potrazi za energijom. Nesramno je navodi "4 dobra razloga za jutarnju tjelovježbu na otvorenom" ili "svojih 10 dobrih razloga za početak" u sportu ... Kako se oduprijeti?
 
Ali Marie François nas podsjeća da je "biti na vrhu njegove." oblikne mora imati energiju iz električne baterije. Također treba slušati sebe, poštivati ​​sebe, ukratko: biti u suglasju sa samim sobom. Ako energija ostaje izvrstan barometar da bi se prepoznale njegove fizičke i mentalne granice, bitno je, međutim, uložiti napor da ga se kultivira. A ako, kao što autor kaže "ne možemo imati ton šampiona 7 dana 7, 24 sata dnevno, 365 dana u godini, možemo se pobrinuti da branimo njegovu vitalnost.
 
"Zakrpa je u vrhunskom obliku", koju je napisala Marie François, prva izdanja
Cijena: 6,90?

Week 7, continued (Svibanj 2024)