Prosinac 8, 2019

Slimming: trebamo li se osloniti na BMI?

BMI : quèsaco?
Na početkuBMIPostoje osiguravajuća društva koja su, kako bi uspostavila personalizirane stope za svoje klijente na temelju njihovih faktora rizika za zdravlje, nastojala staviti lik na prekomjernu težinu. Ideja je da se više ljudi optereti pod izgovorom da je njihov rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti veći. To bi moglo dovesti do mnogih troškova za tvrtku.
Mala prisutnost u devetnaestom stoljećuBMI koristi se samo u medicinske svrhe u dvadesetom stoljeću. Osoba čija se korpulencija naziva "normalna" ima a BMI između 18.5 i 25. Izračunava se dijeljenjem težina u kg po veličini u cm na kvadrat. Na primjer, za osobu od 60 kg i 165 cm jedan ima 60/1652 22BMI podijeljen je na 7 razina:
BMI manje od 16,5: status pothranjenosti
BMI između 16,5 i 18,5: mršavost
BMI između 18,5 i 25: normalna korpulencija
BMI između 25 i 30 godina: prekomjerna težina
BMI između 30 i 35: umjerena pretilost
BMI između 35 i 40: teška pretilost
BMI više od 40: morbidna pretilost
 
Granice BMI
Široko korišteni od strane liječnika u posljednjih nekoliko godina, neki ljudi se bune protiv njega jer nisu uzeli u obzir sve podatke koji se odnose na pojedinca da bi odredili da li je ili ne potonji pretilo ili pretilo. Štoviše, kritizirana je zbog vrlo normativnog karaktera, što dovodi do višestrukih ekscesa u nadi da će ući u pravu kutiju. Alat na pritisak ponekad traumatičan za ljude s prekomjernom težinom.


To su pokazale najnovije znanstvene studije na tu temuBMIrazvijena na zapadnoj populaciji, nije bila prikladna za druge vrste stanovništva. "Za istu tjelesnu mast, polinezijci i Afroamerikanci imaju BMI više od tzv. normalnih vrijednosti; međutim, kineska, tajlandska, indonezijska ili etiopska populacija imaju BMI manje od zapadne referentne skupineObjašnjava dr. Arnaud Cocaul u S.A.V. režimi (Marabout Editions). I ovaj specijalist dijeta dodati "BMI je vrlo loš osobni pokazatelj, jer nije dovoljno samo procijeniti važnost intravisceralne masne mase - na razini trbuha. Čak smatramo da su pretili ljudi koji nisu: 25% igrača XV u Francuskoj ispunjavaju kriterije prekomjerne težine i pretilosti”. Konkretno,BMI stoga ne uzima u obzir mišićnu masu i gustoću kostiju pojedinaca kako bi se utvrdio njezin izračun. To odmah iskrivljuje podatke za veliki dio populacije (sportaši, djeca, trudnice ili dojilje, osobe s teškim kostima ...).
 
Dobre alternativeBMI ? Dr. Arnaud Cocaul nudi DXA ili DEXA, rendgenski sustav snimanja koji "istovremeno izračunava tjelesnu masnoću, mišićnu masu i gustoću kosti. " Drugi način je mjerenje razine leptina ili "hormona gladi", regulira rezerve masti u tijelu; za to, on kontrolira apetit i sitost ».        
 
Drugim riječima, akoBMI ne smije se zabraniti, treba ga koristiti s oprezom i da mu ne vjeruju svi sveci. Uzmite ga u obzir da biste dobili predodžbu o njegovom korpulentnosti da, stavite njegovo zdravlje u opasnost da biste ušli u pravi kalup br.


What a scrapyard in Ghana can teach us about innovation | DK Osseo-Asare (Prosinac 2019).