Savjeti za mršavljenje: 10 anti-celulitnih namirnica
patlidžan
Niskokalorična i bogata vlaknima, ovo povrće sunce hvata masnoće u obroku i uklanja ih. Na žaru ili na pari, jesti po volji. Vaše će vam tijelo reći hvala.
šparoga
Vrlo učinkovit protiv zadržavanja vode, šparoge su također pune vitamina A, B i C. Dobro za vašu liniju, također će vam pomoći da ostanete u formi.
brokula
Niskokalorična, brokula sadrži alfa lipoik, tvar koja sprječava stvrdnjavanje kolagenih vlakana kože i tako stvara poznati efekt narančine kore.
grožđe
celulit često je uzrokovana slabom cirkulacijom krvi. Ništa kao što je grožđe reaktivirati vašu cirkulaciju i odvoditi područja gdje je celulit podnesena.
Praznik
Bogato vitaminima, ovo povrće ima i svojstva detoksikacije. Uklanja toksine iz vašeg tijela i vašeg tijela celulit.
Zeleni čaj
Također potiče eliminaciju toksina i izbjegava stvaranje celulit, Također je vrlo dobar antioksidans koji će vam pomoći zadržati breskvu tijekom prehrane.
ananas
Tisućljećima se ovo egzotično voće dokazalo kao masna mast. Međutim, konzumirajte ga umjereno jer je vrlo bogat šećerom. I bilo bi šteta doći do traženog suprotnog učinka!
Slatka paprika
Zelena, žuta ili crvena je vrlo dobar diuretik. Ima svojstvo uklanjanja uzvodno masti odgovornih za vaše nestašno celulit, To je idealan anticelulit!
Braniti celer
Omogućuje evakuaciju masti prije pohranjivanja u bedra ili na trbuh. Ona također pomaže smanjiti apetit i umjereno cravings često uzrokuje narančine kore.
luk
Ovo povrće aktivira eliminaciju masti i ispire vodu. Luk također ispire toksine koji pročišćavaju tijelo. Zimi, juha od luka je dobar način da se jede u visokim dozama, pod uvjetom da ne stavljate previše naribanog sira ...
