Ostanite vitki s Phenixbody kutijom za mršavljenje
99,9% žena se suočilo s problemom prekomjerne tjelesne težine. Tko još nije izgubio na težini i odmah nastavio težinu? Izgubljene kilograme brzo pronalazimo! Nedostatak vremena, stresa, užurbanost teretana i ne uvijek otvoren u odgovarajućim rasporedima, grickalicama, prazninama ... Ukratko, mnogo je lakše učiniti ništa. Problemi utječu na naše zdravlje i moral. Da biste se osjećali dobro o sebi, danas postoji home coaching. Phenixbody pokreće "lijepu i dobru", kutiju za mršavljenje. Program koji vam omogućuje ponovno dobivanje na težini blagostanje zahvaljujući istovremenoj implementaciji 3 osi:
- Fitnes: dnevne vježbe vrlo učinkovite i ciljane, koje se mogu brzo pročistiti i izrezati.
- ishrana : naučite kako bolje jesti bez ograničenja
Drakonski s proizvodima koje je lako pronaći svugdje.
- blagostanje : vježbe opuštanja kako bi pristupili njegovom programu i slijedile ga u svim vedrinama. Lakše je izgubiti težinu dok je zen.
Otkrijte jednostavan i genijalni personalizirani program oko načela za mršavljenje:
ishrana : Tri faze slijede jedna drugu kako bi postigle ciljeve
- Faza 1 "Zamijeni": učimo jesti zamjenom "toksičnih" hranjivih tvari s esencijalnim hranjivim tvarima bez promjene količine hrane.
- Faza 2 "Balansiranje": Obroci se postupno prilagođavaju energetskim potrebama generiranim fizičkom aktivnošću i vježbama opuštanja.
- Faza 3 "Nastavi": stabiliziramoponuda na idealnoj razini kako bi se održala fizička i mentalna sposobnost bez lišavanja ili nedostatka senzacije.
Sustav pastuha: obmanjuje tijelo
Učinak platoa je veliki neprijatelj mršavljenja. Čovjek gubi težinu, a unatoč naporima, težina stagnira. Lijepa i dobra "vara" s tijelom tako što vjeruje da nikada nije režim, Kako? Preporukom hrane i pića koja su u načelu zabranjena režim i ovo, 3 puta tjedno! Princip: Potrebno je podsjetiti tijelo što je "loše jesti" tako da nastavi gubiti masnoće bez stagnacije (efekt platoa).
Kondicija: 3 faze također prate jedna drugu na fitnes strani:
- Faza 1 "Zamijeni": postupno se vraćamo u sport, tiho, bez žurbe tijela.
- Faza 2 "Balansiranje": sjednice se postupno pojačavaju. Poteškoća je prilagođena povećanju snage i fleksibilnosti, kao i gubitku masne mase. Snaga, estetika i mišićna izdržljivost dovode se u ravnotežu prema svakoj fiziologiji i anatomiji.
- Faza 3 "Nastavi": aktivnost se stabilizira na idealnoj razini kako bi zadržala svoje nove oblike dugo vremena.
Etalonski sustav: destabilizacija muskulature
Vrsta vježbe varira od tjedna do tjedna. Vježbe se mijenjaju iz jedne sesije u sljedeću dok se povećava intenzitet. Ostatak sesija je strateški postavljen. Prednost: nulta monotonija i stalni gubitak masti. Tijelo se nikada ne navikne na napor i uvijek napreduje. Silueta je rafinirana bez suočavanja s poznatim efektom platoa.
Stanje: 5 minuta dnevno apsolutne spokojnosti
equi2 : lOsa za opuštanje vrti se oko fizičke relaksacije i mentalnog opuštanja. Svakog dana s povjerenjem raspravljamo o našem programu. Sa Beautiful & Well, to je zgodan i lakše ostati vitak. Ovaj je program razvijen s profesionalcima iz ishrana i sportski treneri. Načelo se temelji na praktičnosti i jednostavnosti provedbe programa. Da ga tiho pratite kod kuće, a da se nikad ne umorite.
Lijepa i dobro ciljana
1 vodič ishrana potpuna: više od 580 namirnica.
1 fitness vodič s ciljanim, ultra-učinkovitim vježbama koje mogu povratiti tonus mišića za samo 30 minuta dnevno.
1 vodič blagostanje i opuštanje da ostanete zen.
Lijepa i dobra - praktična
2 m2 Dovoljno: idealno čak iu malim prostorima.
Nema ulaganja u materijal: samo sportska odjeća i podna prostirka.
Uobičajena hrana pronađena u bilo kojem supermarketu = štedi vrijeme i novac.
1 list "raspored" koji slijedi njegov program.
Lijepo i dobro - lako
Razvijajući se fitness program: početnik ili napredan, jednostavan za održavanje!
Nula zabranjena hrana.
Trebate podršku.
Phenixbody Club uzima stvari u ruke. Online: sportski treneri, nutricionisti ... Panel stručnjaka odgovara na sva pitanja. Dostupne su četiri kutije: Box Emerald za gubitak 1 do 5 kg, Box Ruby za 5-10 kg, Box Sapphire za 10 do 20 kg, Diamond Box za preradu i oblikovanje tijela.
Ciljevi Emerald Boxa : 5 funti za gubitak ili 5 kilograma neposlušnih nakon režim, Brzo vidljivi rezultati!
Sadržaj paketa Emerald (75 eura):
Lijep i dobar program 1 Emerald: 12 tjedana
Zero Week Guide: tjedan dana za pripremu i učenje o programu.
voditi ishrana : popisano je više od 580 namirnica
Fitnes vodič 70 vježbi - 30 minuta sporta dnevno
Vodič za ravnotežu: 24 sesije
Praktični listovi: popis tečajeva i izbornika, izvješće ishrana...
Ponuđen motivacijski kalendar (veliki plakat: 60 x 80 cm)
Ponuđen interaktivni kolačić (zahtijeva Excel 2003 ili noviji)
Ciljevi Rubisove kutije : izgubite 5 do 10 kg kako biste osjetili svjetlost, puni energije i pronašli profinjenu i mišićavu siluetu.
Sadržaj paketa Rubis (99 eura):
Program lijepa i dobra razina 1 Ruby: 12 tjedana
Zero Week Guide: tjedan dana za pripremu i učenje o programu.
voditi ishrana : popisano je više od 580 namirnica
Fitnes vodič 70 vježbi - 30 minuta sporta dnevno
Vodič za ravnotežu: 24 sesije
Praktični listovi: Popis tečajeva i izbornika, izvješće ishrana...
Ponuđen motivacijski kalendar (veliki plakat: 60 x 80 cm)
Ponuđen interaktivni kolačić (zahtijeva Excel 2003 ili noviji)
Ciljevi Box Sapphire: izgubiti 10 do 20 kilograma. Pronaći ugodne obline i skladnije tijelo.
Sadržaj pakiranja Saphir (99 eura):
Lijep i dobar program 1 Sapphire: 12 tjedana
Zero Week Guide: tjedan dana za pripremu i učenje o programu.
voditi ishrana : popisano je više od 580 namirnica
Fitnes vodič 70 vježbi - 30 minuta sporta dnevno
Vodič za ravnotežu: 24 sesije
Praktični listovi: popis tečajeva i izbornika, izvješće ishrana...
Ponuđen motivacijski kalendar (veliki plakat: 60 x 80 cm)
Ponuđen interaktivni kolačić (zahtijeva Excel 2003 ili noviji)
Ciljevi Dijamantne kutije za pregradnju (tijelo oblikovano u 12 tjedana): nema problema posebne težine, već želja da se preoblikuju i toniraju određena područja tijela: čvrste ruke, zakrivljene stražnjice, ravan trbuh ...
Sadržaj Diamond paketa (55 eura):
Lijep i dobar program 1 Dijamant: 12 tjedana
Zero Week Guide: tjedan dana za pripremu i učenje o programu.
voditi ishrana : popisano je više od 580 namirnica
Fitnes vodič 70 vježbi - 30 minuta sporta dnevno
Vodič za ravnotežu: 24 sesije
Praktični listovi: popis tečajeva i izbornika, izvješće ishrana...
Ponuđen motivacijski kalendar (veliki plakat: 60 x 80 cm)
Ponuđen interaktivni kolačić (zahtijeva Excel 2003 ili noviji)
Djeluje ... Testirali su ga za vas!
Danielle (57): Ovaj je liječnik pokušao s Emerald Boxom i izgubio 4 kg za 12 tjedana."Vjenčanje mog sina prišlo je kad sam čuo za lijepe stvari, nisam imao veliki problem s težinom, samo nekoliko kilograma viška koje se nisam mogao riješiti." Povezivanje 3 osi: ishrana, Fitness i blagostanje zaveo me. (...). Organizacija programa omogućuje reintegraciju svih tih dobrih navika. Bio sam vrlo tanak i spreman za vjenčanje svoga sina. Čak sam imao više energije od 30-godišnjih žena. Preporučujem lijepe i dobre žene koje žele izgubiti težinu dok su zdravi i bave se sportskim aktivnostima. Vrlo je jednostavno slijediti. Jednom pokrenuto, sve je jednostavno. Zato je ovaj program super! "
Thizou (50 godina) je umjetnički ravnatelj. Pokušala je Emerald Box: "90 dana dinamičnosti! Noću sam se bavio sportom. Radovao sam se ovom trenutku. Vidjela sam svoje tijelo metamorfozno u tren oka! Bio sam više smiren zahvaljujući vježbama opuštanja i stoga pažljivijim prema rodbini. Moja pratnja odmah je primijetila promjene, što me još više motiviralo. Rezultati su stvarno vidljivi! (...) Svim mama, pazite na sebe! Pokušajte lijepo i dobro, voljet ćete. Stvarno se isplati. "
Nelly (34 godine): ovaj laboratorijski analitičar odabrao je Rubisovu kutiju: "Ovih 90 dana su sinonim za obnovu. Sada, volim sport, naučio sam jesti uravnotežen i našao sam psihološku ravnotežu.Moje tijelo me čini prilično dobro, jer se moj lik potpuno preobrazio. Zadovoljan sam rezultatima i mojim suprugom! "
Isabelle (37 godina) je menadžer tvrtke. Njegova reakcija nakon izbora za kutiju Saphir: "Bilo je pravo zadovoljstvo. To nije bilo lako svaki dan, ali to je bilo pravo otkriće. Naučio sam vjerovati sebi, brinuti o sebi tako što ću bolje jesti, svakodnevno se baviti sportom i opuštanjem. Najgore je to što se ni u jednom trenutku nisam osjećao režim, Program je premašio moja očekivanja. Vidim opet. Uzeo je teret koji sam nosio na ramenima zadnjih deset godina. Izgubio sam 13 kg u 3 mjeseca, 16 cm u opsegu struka i 11 u opsegu kuka. To je pravi uspjeh.
