Ožujak 28, 2024

7 neočekivanih vrlina jabuke

bore
Zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidanata jabuka odgađa pojavu prvih gnusnih bora. Nanesite ujutro i navečer a njega lica na temelju jabuka na vašoj koži kako bi ga izgladili.
-Crme 1. bore Apple-Dr Renaud. Pot 50 ml. 36 ?. Prodaje se u Douglas parfumerijama.
Svjetlo tekućina, hidratacija svježinu, jabuka vode-Ljepota znanstvene akademije.49 ?.


Gladna šalica
Bogata vlaknima i pektinom jabuka daje osjećaj sitosti stvaranjem "prirodnog želučanog balona" koji daje dojam da je želudac pun. Za obuzdavanje žudnje, ništa kao dobro jabuka.


Pomoć za mršavljenje
jabuka ograničava apsorpciju šećera i masti sadržanih u prehrani. Pomaže smanjiti učinak viška hrane na kukove i ubrzava gubitak težine tijekom dijete.
Ako ste umorni od jela jabukemožete se prebaciti na dodatke prehrani kako bi se razlikovali.
-Pomeol plamenik, dodatak hrani s jabukom. Laboratoriji Clémascience. Kutija od 60 tableta. 20.35 ?.
 

Anti-Fatigue
Gutljaj vitamina C jabuka daje puno energije i povećava imunološku obranu. Jedite za vrijeme hladnog vremena kako biste povećali zapreke tijela protiv mikroba ili, nakon gripe, da se brže oporavite.


Anti-astme
Prema nekim istraživanjima, jesti najmanje 2 jabuke tjedno će imati stvaran utjecaj na ljude sastma, Ta bi potrošnja doista usporila krizeastma zahvaljujući polifenolima i flavonoidima koji bi imali protuupalni učinak na respiratorni trakt.


Anti-kolesterol
Pektin ne djeluje samo kao sredstvo za suzbijanje gladi, već djeluje i kao filter na holesterol i ubrzava njegovu evakuaciju. Ne stagnira u krvi što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i srčanih udara.


Protiv raka
Nekoliko znanstvenih istraživanja pokazalo je da redovito konzumiranje jabuke smanjuje rizik od rak pluća i debelog crijeva. Polifenoli prisutni u jabuka imala bi jaku antioksidacijsku snagu koja bi smanjila proliferaciju stanica raka.

 

Pročitajte također: 25 najboljih recepata jabuke slatko, slano



Pravo obrazovanje je zabranjeno (prevod na cc) (Ožujak 2024)