Mršava minuta Valerie Orsoni: ujutro uzmite limunov sok
Organizam s previše kiseline nije zdrav. I čuvajte se čarobnih tableta koje su naklonjene alkalizaciji (suprotno kiselosti). Zapravo možete alkalizirajte svoje tijelo vrlo jednostavno ! Jedan od najučinkovitijih načina je započeti dan s a svježi sok od limuna.
Morate odmah reći da se limun po prirodi smatra vrlo kiselim.
Ne brinite, nećete požnjeti želučane smetnje ili dodatnu kiselost. Naprotiv, to je visoka razina kiselosti limuna koja će potaknuti alkalni odgovor vašeg tijela. Iznenađujuće, zar ne? Ako pročitate tajne zvijezda, vidjet ćete da Jennifer Aniston pije sok od limuna dan za danom kako bi "razotkrila" svoj ten i uravnotežila ravnotežu kiseline i baze.
U istom duhu možete povećati i konzumaciju krastavaca i izbjegavati šećer, koji je kriv za poticanje kiselosti. Konačno, postoji još jedan način pijenja alkalizirane vode. Možete ga sami izraditi ! U bocu vode, dodajte kriške limuna i krastavca. Piti cijeli dan! U mom programuotkrit ćete druge načine za alkalizaciju vašeg tijela i metode za izbjegavanje zakiseljavanja.
