Ako ste okruženi ljudima zaraženim ovim neugodnim virusom koji boli želudac, vi ste potencijalna žrtva i bit će, nažalost, vrlo teško pobjeći. Podsjetite se da se onečišćenje obavlja kontaktom. Općenito, gastroenteritis padneš na njega za pola dana. "Sve počinje", kaže generalist, s odvratnom hranom i mučninom. Povraćanje i proljev pojavljuju se nešto kasnije. Samo poštivanjem osnovnih higijenskih pravila, ali strogim da biste se mogli zaštititi: perite ruke vrlo redovito, dezinficirajte kupaonicu, posuđe ..., pogotovo ako ste blizu "kontaminirana osoba."
 
Što učiniti ako ste bolesni?
Najbolje je poštivati ​​dijetu. Nema smisla prisiljavati vas da jedete, nećete zadržati ništa. "Do kontra, kaže liječnik, morate što prije rehidrirati pijenjem redovito u malim frakcijama, inače možete povraćati." Možete popiti ovo poznato slatko piće koje djeca vole, ali samo ako ga otplinite miješajući sadržaj čaše s vilicom. Morate biti vrlo oprezni s djecom i paziti na njihovu težinu. Također je bolje konzultirati se kada je virus pogođen malim. "

Tri neugodna dana, nema više
Općenito a gastroenteritis traje tri dana. Svaka osoba će reagirati drugačije, a za neke će gastro biti popraćena groznicom, za druge ne. Nema potrebe brinuti se, osim, naravno, ako dosegne 39-40 ° i nastavlja se. Potrebna je konzultacija.
 
Ponovno se polako hranite
Počnite jesti čim povraćanje nestane. Pojesti namirnice koje imaju konstipaciju, kao što su riža, mrkva, banane ili jabuke.

Network Marketing Savjeti: Izbjegavanje Najčešće Pogreške (Svibanj 2024)