Što je lordoza?
Lordoza se obično naziva deformacija kralježnice kada je prirodna zakrivljenost leđa prekomjerna. Ali svako ljudsko biće ima dvije lordoze: vratni i lumbalni. To se kompenzira kifozom, obrnutim zakrivljenjima kralježnice. Naziv patologije povezane s viškom zakrivljenosti je hiperlordoza i općenito je u šupljini bubrega.
Uzrok Hiperlordoza je često naknada za abnormalno konveksnu dorzalnu kifozu posteriorno. Da biste sami izmjerili lumbalni luk, postavite se uz zid. Pridružite se nogama, pete na oko petnaest centimetara od zida. Možete li proći ruku? Ako je odgovor potvrdan, morate se nositi sa situacijom.
hyperlordosis ne uzrokuje bol, ali se na kraju mogu pojaviti osteoartritis i diskovi. Stoga se snažno savjetuje da se ne zanemari.
liječenje Liječenje obavlja fizioterapeut koji izvodi vježbe jačanja trbušnog remena i korekciju držanja. Naučit će vas da se oslobodite boli u leđima ili barem usvojite način života i stav da hiperlordoza ne postane problem.
Naš savjet
Hiperlordoza je omiljena kod žena nošenjem cipela s visokom petom. Linija gravitacije se pomiče naprijed i povećava se šupljina bubrega. Preporučljivo je ograničiti njihovu upotrebu ili stajati na kompenziranim petama.
