"Epidemijski val" gastroenteritisa
Prema najnovijem tjednom biltenu mreže Sentinelles iz Invs / Inserma, za tjedan od 31. prosinca do 6. siječnja 1,6 milijuna Francuza konzultiralo se s liječnikom opće prakse za gastroenteritis sedam tjedana. Prema Sentinellesovoj mreži, ovaj prošli tjedan obilježio je "epidemiju izbijanja bolesti", dok je trebalo opadati.
Nacionalna incidencija bolesti je 400 slučajeva na 100.000 stanovnika, znatno iznad epidemijskog praga (282 slučaja na 100.000 stanovnika). Prema priopćenju, "kraj epidemije očekuje se u roku od jednog do dva tjedna". Najugroženiji su Korzika, regija Midi-Pyrénées, Picardie i regija Paca.
Vrlo zarazno, brzo se možemo oporaviti od gastroenteritis ako prihvatimo prave reflekse. Akutni proljev, povraćanje i bol u trbuhu prvi su simptomi bolesti. Prvi cilj za pogođenu osobu je borba protiv dehidracije, prve negativne posljedice gastroenteritis, Voda, slana juha, gazirana pića, sve dok ih dobro promiješate da biste uklonili sav plin, a slatki biljni čajevi su vrlo pogodni. Također je preporučljivo pokušati jesti, čak i ako osoba ne želi.
Za početak, idealno je uzeti nekoliko malih obroka tijekom dana. Namirnice koje se preferiraju su škrobasta hrana, riba, meso i mrkva, koji su uvijek dobro kuhani. Na strani mlijeka, prikladni su kuhani sirevi i jogurt. Konačno, jedna od najvažnijih mjera je zaštita osoba oko sebe, osobito pranjem ruku redovito.
Dijeta za usvajanje u slučaju gastroenteritisa
U korist
- Voda, bujoni, slatki infuzije, degazirana soda
- Škrobna hrana (riža, tjestenina) i mrkva, dobro kuhana
- Mršavo meso i riba, kuhani bez masti
Da bi izbjegli
- Alkohol, voćni sokovi
- Svježe voće (naranča, rajčica, limun, grejp, dinje ...) i zeleno povrće
- Hrana koja je previše masna (narezak, prženje) ili začinjena
