Kivi, zdravi zimski plodovi
Pun smo vitamina
Hladnoća, umor, mikrobi ... Često je teško održati se u zimi. Da ne bi oslabili i suočili se s ovim teškim razdobljem godine, jedan je pun vitamina ugradnjom u svoju hranu malog egzotičnog voća: kivija. Real booster, kivi je pun vitamina C može predstavljati i do 80 mg po 100g. Dobro zaštićen kožom ovog oštrog voća, vitamin C koji se nalazi u kiviju može napuniti baterije kada ste mrtvi u kasnim jutarnjim satima ili usred dana. Idealno voće za povratak u formu, kivi je također vrlo bogat vitaminom E i vitaminom B, posebno B6 i B9.
Optimizirajte prolaz i probavu crijeva
Kivi ima moć da optimizira prolaz i probavu crijeva. Zahvaljujući mineralima i mnogim vlaknima sadržanim u ovom voću, tijelo može lakše asimilirati hranu i stoga ih bolje probaviti.
Slimming saveznik
Sa svojih 47 kcal / 100g, kivi bez poteškoća ulazi u kategoriju hrane mršavost, Idealno za pratiti režimKivi ima vitamine i polifenole koji ga pretvaraju u snažan antioksidans. Te tvari tada omogućuju neutraliziranje slobodnih radikala koji lutaju u tijelu i pomažu mu da se bolje riješi loših hranjivih tvari i asimilira dobre.
Beauty partner
Osim zdravstvenih prednosti, kivi je i partner ljepote. Na primjer, omogućuje vam da se probudite i osvijetlite vašu kožu. Za to samo trebate oguliti dva velika kivija i dobiti oguliti. Zatim ih upotrijebite za masiranje kože lica tako što ćete napraviti male kružne pokrete. Onda ostavite peels na lice za oko deset minuta. Zatim kožu dobro isperite svježom vodom. Rezultat? Vaša je koža ponovno blistava i ponovno puštena.
Zaštitite se od srčanog udara
Konzumiranje dva do tri kivija dnevno bi, prema znanstvenom istraživanju provedenom na Sveučilištu u Oslu, spriječilo rizik od mogućeg srčanog udara.
Hladnoća, umor, mikrobi ... Često je teško održati se u zimi. Da ne bi oslabili i suočili se s ovim teškim razdobljem godine, jedan je pun vitamina ugradnjom u svoju hranu malog egzotičnog voća: kivija. Real booster, kivi je pun vitamina C može predstavljati i do 80 mg po 100g. Dobro zaštićen kožom ovog oštrog voća, vitamin C koji se nalazi u kiviju može napuniti baterije kada ste mrtvi u kasnim jutarnjim satima ili usred dana. Idealno voće za povratak u formu, kivi je također vrlo bogat vitaminom E i vitaminom B, posebno B6 i B9.
Optimizirajte prolaz i probavu crijeva
Kivi ima moć da optimizira prolaz i probavu crijeva. Zahvaljujući mineralima i mnogim vlaknima sadržanim u ovom voću, tijelo može lakše asimilirati hranu i stoga ih bolje probaviti.
Slimming saveznik
Sa svojih 47 kcal / 100g, kivi bez poteškoća ulazi u kategoriju hrane mršavost, Idealno za pratiti režimKivi ima vitamine i polifenole koji ga pretvaraju u snažan antioksidans. Te tvari tada omogućuju neutraliziranje slobodnih radikala koji lutaju u tijelu i pomažu mu da se bolje riješi loših hranjivih tvari i asimilira dobre.
Beauty partner
Osim zdravstvenih prednosti, kivi je i partner ljepote. Na primjer, omogućuje vam da se probudite i osvijetlite vašu kožu. Za to samo trebate oguliti dva velika kivija i dobiti oguliti. Zatim ih upotrijebite za masiranje kože lica tako što ćete napraviti male kružne pokrete. Onda ostavite peels na lice za oko deset minuta. Zatim kožu dobro isperite svježom vodom. Rezultat? Vaša je koža ponovno blistava i ponovno puštena.
Zaštitite se od srčanog udara
Konzumiranje dva do tri kivija dnevno bi, prema znanstvenom istraživanju provedenom na Sveučilištu u Oslu, spriječilo rizik od mogućeg srčanog udara.
