Moje dijete ne spava, kako upravljati u svakoj dobi?
Prekoračen plakanjem i noćnim buđenjem vašeg dijetene znate više kako reagirati. Što je još gore, sumnjate u sebe i situacija postaje vrlo teška za vas i vašeg supružnika. Budite uvjereni, niste sami u ovom slučaju. Evo nekoliko savjeta za usvajanje jednostavnih ponašanja kako bi postupno pomogli dijete cijeniti njegove noći.
Zašto moje dijete još uvijek ne spava?
Od dobi od 6 tjedana, vaš dijete uključuje kondicioniranje za spavanje. Boca, glazba, prisutnost, zagrljaji, vaše ruke ... Budući da više nema jedno od ovih ponavljanja, on plače, drugim riječima, on vas zove! Ako je vaš dijete nije navikao da zaspi sam, neće moći sama spavati tijekom svojih noćnih buđenja i uvijek će tražiti vaš kontakt. Znajte da samo 20% vaših noćnih buđenja beba zbog medicinskih razloga. Slobodno dogovorite sastanak s pedijatrom kako biste razgovarali s njim o problemima spavanja. dijete, On će vam pomoći pronaći rješenja i možda otkriti određenu patologiju.
Pazite na znakove umora
Važno je prepoznati prve znakove sna dijete, Nakon sna, tvoje suze dijete postat će jači i borit će se do sljedećeg ciklusa umora. Ovi znakovi traju dvadesetak minuta. On je mrzovoljan, cvileći, trlja oči, siše palac i čini se da je nelagodan: nemojte čekati. Stavite ga u krevet, ugasite svjetlo i ostavite ga na miru. Ako je vaš dijete pokazuju znakove tjeskobe, umiruju ga rukom na leđima i potiču ga na spavanje s nekoliko nježnih riječi.
Nemojte ostati uz njegov krevet!
Za vašu dijete uzeti dobre navike, važno je naviknuti ga da zaspi sam, a ne da ovjekovječuje ritual prije spavanja. Cuddles, veliki poljupci i guilis-guilis moraju biti učinjeni prije. jednom beba u svom krevetu, poljubi ga i napusti sobu. Nemojte ostati iza vrata i ne vraćajte se 10 minuta kasnije da vidite je li spava. Vrijeme je za fizičko odvajanje koliko za vaše dijete samo za vas.
Postavite ritual
Ritual za spavanje mora biti ponavljajući, mora biti isti svake noći. Mora dopustiti vaš dijete spavati mirno, biti blagi most između napornog dana i dugog noćnog sna. Priča, zagrljaj s tatom i mama, malo glazbe ... Mogućnosti se razvijaju s godinama. Postavite trenutak mekoće i smirenosti, tako da beba Od sada, svake noći, gotovo je vrijeme za spavanje ...
Trebam li dopustiti svom djetetu da plače?
Ovo je pitanje o kojem se raspravljalo od početka vremena! Čini se očiglednim da ne bismo trebali žuriti s prvim plakanjem bebameđutim, puštanje da plače dok se ne iscrpi nije rješenje.
Ako je vaš dijete ne može se smiriti, ne ustručavajte se da ga čeka, i to, svaki dan malo više. Nemojte se zadržavati, kratko se uvjerite i napustite sobu. Iznad svega, nemojte ga uzeti u svoje ruke. Saznajte kako beba upravljati samim procesom, prvi je korak prema autonomiji! Vidjet ćete to malo po malo, on će naći ključ raja.
Ne zaboravite da je i tata ovdje ... naučite delegirati!
Vaš suprug je svakako iscrpljen dugim danima rada, ali on je također tu da vam pomogne kada ste iscrpljeni. Njegova intervencija, rjeđa od vaše, trebala bi učiniti vaš beba da je više od vremena za spavanje. Štoviše, njegov čvršći i izravniji stav bi trebao djelovati na pozitivan način na vašem malom kraju.
