Par terapija u 10 pitanja
1. Što je par terapija? To je sesija pod nadzorom terapeuta da savjetuje, vodi par u njegovim bračnim problemima.
2. Kako se održavaju sjednice? Tijekom sesija, terapeut pokušava pronaći objašnjenja u bračnoj prošlosti roditelja dva pacijenta kako bi se vidjelo da li oni u svojim sadašnjim životnim teškim odnosima svoje prošlosti reproduciraju.
3. Koliko sesija trebam slijediti? Ponekad je nekoliko sesija dovoljno za oživljavanje para, ali terapija može trajati i nekoliko mjeseci.
4. Je li ova vrsta terapije učinkovita? Omogućuje izmjenu percepcije koju imate o svom paru i donosi vam novi pogled, onaj vašeg supružnika o situaciji i vašim problemima. To vam omogućuje da verbalizirate osjećaje svom psihijatru kojega se nikada prije niste povjerili. Svatko je tada iznenađen emocionalnim utjecajem određenih situacija.
5. Kada bismo ga trebali razmotriti? Ako kriza postane nepremostiva, ne morate nepotrebno trošiti energiju. Ako vaši osjećaji ostanu netaknuti, možete zajedno odlučiti slijediti ovu terapiju.
6. Može li terapija spasiti vaš par? Može spasiti vaš odnos i uvelike poboljšati komunikaciju.
7. Kako uvjeriti vašeg supružnika da vas slijedi? Nema potrebe inzistirati na njegovom odbijanju, terapija je irelevantna ako se jedna od njih ne pridržava ideje.
8. Koja je svrha ove terapije? Cilj je vratiti harmoniju i komunikaciju unutar para.
9. Je li bolje od individualne terapije? Moguće je da u vašem paru ima previše prezira i optužbi s obje strane.
10. Može li terapija paru propasti? Da bi par terapija uspjela, oba pacijenta moraju biti vođena istom željom za prevladavanjem sukoba. To može dovesti do neuspjeha kada netko ne shvati opseg uzrokovane ozljede.
Naš savjet:
Prije razmatranja razdvajanja, možda možete odlučiti da se uključite u dvosmjernu terapiju kako biste zajedno utvrdili možete li pokupiti dijelove.
