Lipanj 27, 2022

Sve o kefiru

Tisućama godina bijelci su konzumirali ovo piće, za koje smatraju da je pravi eliksir mladosti koji može učiniti stotinu godina, pa i više! Izvorno je mlijeko kefira dobiveno nakon fermentacije ovčjeg mlijeka. Zatim se pojavio još jedan kefir, voćni kefir.

Napitak je jednostavan za pripremu
, U vrlo čistoj vazi stavite 50 grama sjemenki kefira, ulijte 5 litara vode i 250 grama šećera u prahu. Promiješajte i pustite stajati tri dana. Nakon isteka ovog vremena prođite kroz tanku tkaninu proizvod koji odmah stavite u bočice koje se mogu ponovno zatvoriti. Ne bacajte žitarice, već će vam poslužiti za sljedeću uporabu.

Tako dobiveno piće
nakon što je fermentacija zbog fermentacije blago alkoholna. Kefir je spreman za konzumaciju.

Prednosti kefira su brojne.
Regulira prolaz crijeva, poboljšava probavu, obnavlja crijevnu floru. Može pratiti dijete za mršavljenje zahvaljujući isušivanju.

Ona jača
imunološkog sustava i čisti cijelo tijelo kada se redovito konzumira. Za rusku i bijelu populaciju koja ga konzumira svaki dan, kefir poboljšava cjelokupno zdravlje i pomaže u njegovom očuvanju.

Kefir se može kupiti na organskim tržištima,
ponekad je teško pronaći. Proizvod ne košta ništa jer se sjeme vrlo brzo razmnožava ...
 
Naš savjet
Za konzerviranje, sjemenke kefira potopite lagano zaslađenom vodom i stavite u staklenu posudu u hladnjak.

karyda kefir, kefir od kokosovog mleka (Lipanj 2022)