Povezani sport: najbolje aplikacije za kretanje
Nabavite Speedo Fit
Nema više izgovora da se cijelu zimu ne lovi dužine. Već zbog dekompresije, rijetko radimo bolje, i to plivanje idealan je za rezanje tijela snova.
Zahvaljujući Get Speedo Fit-u, snimam svoj geografski položaj i odmah dobivam korisne informacije o najbližem nautičkom centru (vrste bazena, cijenu ulaznice, radno vrijeme ...). Nakon napora zabilježim svoje podvige i aplikacija ih čuva u memoriji. Vidite da naša izvedba napreduje tijekom sesija, idealno je zadržati dobru motivaciju.
Dostupno na Iphone, Ipad i iPod Touch.
Jiwok
Postanite trčanje pro u nekoliko tjedana zahvaljujući aplikaciji iz Jiwok.com. Posebno prilagođen za početnike, program se prilagođava svim sposobnostima i prati evoluciju. Veliki plus? Upute trenera su pomiješane s a glazba privlačan, sortiran po žanru (rock, pop, funk, soul ...) na Jiwoku ili iz glazba njegove telefon.
Osim što možete vježbati, možete otkriti i kako se pripremiti za svoj skijaški odmor plivanje ili vodeni aerobik, mršavite dok se krećete, koristite eliptični ili traci za trčanje, i na kraju, dobro se protegnite nakon vježbanja.
Dostupno na Iphone, Ipad, iPod Touch i Android.
Spotify
Premjesti glazbauvijek je više motivirajuće, pogotovo kad ste sami. To je također dobar način da nađete svoj ritam oslanjanjem na ritam glazba, Da biste uštedjeli vrijeme, pomaknite se na kompilacije dostupne u Spotify. Također možete uživati u radio servisima ili se spojiti na zid drugih korisnika, čiji vas glazbeni ukus može inspirirati.
Dostupno na Iphone i Ipad, Android i Windows Phone.
Pedometar Actipod
S ovom aplikacijom za pedometar moći ćete lako procijeniti broj koraka u danu i izgubljene kalorije. Neka se to kaže, hodanje je prva stvar koju trebate učiniti kad želite biti unutra oblik, Najviše. Aplikacija se automatski resetira svaki dan za rad bez razmišljanja o tome.
Dostupno na Androidu, iPhoneu, Ipadu i iPod Touchu.
Bolja tjelesna joga
Postanite as lotosovog položaja i glavni u umjetnosti disanja, zahvaljujući ovoj specijaliziranoj aplikaciji koja nudi sve ključeve za realizaciju različitih pozicija izvedenih u yoga razredu. Svaki pokret objašnjava trener, samo ga morate reproducirati. Ako vam se sviđa, stavite ga u svoje favorite kako biste ga mogli lako pronaći.
Dostupno na telefonima Android, iPhone, Ipad i Windoxs.
iWorkout
Pronađi oblik zahvaljujući 7 minuta kondicije. Ove mini sesije savršene su za kretanje čim imate malo vremena ispred sebe, a da se s vremenom ne umorite. Ali nemojte misliti da je to igra, pozicije se mijenjaju svakih 30 sekundi kako bi se održao visoki broj otkucaja srca tijekom cijele sesije. Postupno povećajte intenzitet vježbi kako biste brzo napredovali i vidjeli stvarne učinke na tijelo.
Dostupno na Iphone, Ipad i iPod Touch, Windows Phone i Android.
