Svečani obrok: čokoladni desert ili ledeni dnevnik?
Ah, zapisnik Božić sa svojim šećernim gljivama i lažnim pilama čokolada... Užitak za nepce, ali ne nužno za liniju.
Ako možete, odaberite sladoled. Međutim, nemojte pretjerivati jer još uvijek sadrži mnogo šećera. Zaboravi na sve deserti sa šlagom ili maslacem. Oni su vrlo kalorični i nisu uvijek podložni osjetljivim želucima.
Za vas, ništa ne može biti bolje od dnevnika čokolada ? Prepustite se sebi, ali trebate mali udio. I neka drugi opet služe. Završit ćete svoj obrok s klementinom koja će vam pomoći da probavite i sadrži manje kalorija.
Slaviš trinaest deserti kao što je tradicionalno u južnoj Francuskoj: odvojite vrijeme da ih promatrate. Krenite prema plodu i ostavite brioš za druge. Ovaj je doista vrlo bogat. Isto tako, ostavite kandirano voće previše slatko. Preferirajte voćnu pitu ili voćnu salatu koju ćete s vremenom pratiti s keksom.
Ako kuhate, ponudite log čokolada ali i voćnu juhu. Na taj ćete način oduševiti one koji žele uživati u sebi, a pritom obratiti pozornost na one koji obraćaju pozornost na svoju težinu.
Napokon, ako planirate kupiti kolač u slastičarnici, odaberite jedan od voća. Proći će bolje nego desert čokolada, teže. I da se s njom snađete, odaberite sirovi šampanjac manje sladak od drugih duhova.
