Kako se boriti protiv znojnih ruku
Palmarna hiperhidroza, naučeno ime za znojenje ruku, može biti pravi hendikep u društvenom životu kao iu profesionalnom životu. Više se ne možete rukovati, sve vam klizi. Korištenjem tipkovnice, igranje instrumenta, držanje teniskog reketa ili rad s gumenim rukavicama postaje pravo iskušenje.
Uzroci ovog vrlo lokaliziranog znojenja, često su višak emocija, straha ili stresa.
Ako primijetite da vaše ruke postanu neuobičajeno vlažne prije važnog sastanka, profesionalne ili sentimentalne, prije pregleda, znajte da ova pojava nije nepopravljiva i da vam je dostupno nekoliko rješenja.
Ako znoj ostaje vrlo točan i oskudan, bihevioralna i kognitivna terapija može vam pomoći da naučite ovladati svojim emocije tako da više ne pokreću ovu ruku. U istom smislu, hipnoza poput akupunkture može biti vrlo učinkovita.
U lokalnoj obradi, aluminijev klorid, u gelu, primjenjuje se prije spavanja na suhoj i čistoj koži dlanova. Možete upotrijebiti rukavice za promicanje prodora proizvoda. Sljedećeg jutra temeljito isperite ruke. Ponovite postupak dvije ili tri noći, a mokre ruke postupno će nestati, jer aluminijev klorid neutralizira žlijezde znojnice.
Drugo rješenje je ubrizgavanje botoxa botoksa tipa A Botox®, Sesija, bez anestezije, ne prelazi 20 minuta i praktički je bezbolna. Time je moguće deaktivirati znojne žlijezde na injektiranim mjestima. Često je kombinacija aluminijevog klorida i Botoxa® može biti najučinkovitiji način za uklanjanje ove pojave.
iontophorèse je također dio mogućih tretmana. To je za difuziju vrlo slabe električne struje u dlanovima ruku. Potrebno je tri sesije tjedno, svaka po 20 minuta, tri tjedna, da bi se produžilo ili ne, ovisno o pacijentu, razmacima između razmaka.
U teškim slučajevima operacija može uništiti simpatičke ganglije koje kontroliraju znojenje. Međutim, to može uzrokovati nepovratne probleme pa je najbolje izbjegavati njegovo korištenje.
U prevenciji izbjegavajte konzumiranje pića koja su previše vruća ili hladna kava, pivo ili alkohol. Smanjite upotrebu papra, paprike ili senfa. Jedite hranu bogatu cinkom i bakrom, kao što su jetra, kamenice, školjke ili sardine, umjereno.
Treba izbjegavati neke lijekove i liječnik će vam to reći.
Naš savjet
Ako patite od teške hiperhidroze ruku, približite se Francuskoj udruzi za hiperhidrozu kako biste razmjenjivali s drugim osobama koje pate od ovih simptoma.
Uzroci ovog vrlo lokaliziranog znojenja, često su višak emocija, straha ili stresa.
Ako primijetite da vaše ruke postanu neuobičajeno vlažne prije važnog sastanka, profesionalne ili sentimentalne, prije pregleda, znajte da ova pojava nije nepopravljiva i da vam je dostupno nekoliko rješenja.
Ako znoj ostaje vrlo točan i oskudan, bihevioralna i kognitivna terapija može vam pomoći da naučite ovladati svojim emocije tako da više ne pokreću ovu ruku. U istom smislu, hipnoza poput akupunkture može biti vrlo učinkovita.
U lokalnoj obradi, aluminijev klorid, u gelu, primjenjuje se prije spavanja na suhoj i čistoj koži dlanova. Možete upotrijebiti rukavice za promicanje prodora proizvoda. Sljedećeg jutra temeljito isperite ruke. Ponovite postupak dvije ili tri noći, a mokre ruke postupno će nestati, jer aluminijev klorid neutralizira žlijezde znojnice.
Drugo rješenje je ubrizgavanje botoxa botoksa tipa A Botox®, Sesija, bez anestezije, ne prelazi 20 minuta i praktički je bezbolna. Time je moguće deaktivirati znojne žlijezde na injektiranim mjestima. Često je kombinacija aluminijevog klorida i Botoxa® može biti najučinkovitiji način za uklanjanje ove pojave.
iontophorèse je također dio mogućih tretmana. To je za difuziju vrlo slabe električne struje u dlanovima ruku. Potrebno je tri sesije tjedno, svaka po 20 minuta, tri tjedna, da bi se produžilo ili ne, ovisno o pacijentu, razmacima između razmaka.
U teškim slučajevima operacija može uništiti simpatičke ganglije koje kontroliraju znojenje. Međutim, to može uzrokovati nepovratne probleme pa je najbolje izbjegavati njegovo korištenje.
U prevenciji izbjegavajte konzumiranje pića koja su previše vruća ili hladna kava, pivo ili alkohol. Smanjite upotrebu papra, paprike ili senfa. Jedite hranu bogatu cinkom i bakrom, kao što su jetra, kamenice, školjke ili sardine, umjereno.
Treba izbjegavati neke lijekove i liječnik će vam to reći.
Naš savjet
Ako patite od teške hiperhidroze ruku, približite se Francuskoj udruzi za hiperhidrozu kako biste razmjenjivali s drugim osobama koje pate od ovih simptoma.
