Obredi hamama i saune
Da biste se opustili i pobjegli od svega, para i sauna nude prave zagrade bez potrebe za putovanjem. U vrećici plan za mazge, jednorodje za one koji ne vole biti potpuno goli i vaši kozmetički proizvodi - onda odletite!
Vrijeme posvećeno, za dobar hammam je poslijepodne. Ići ćete iz jedne sobe u drugu, najtoplija u kojoj nećete premašiti 15 ili 20 minuta, prosjek u kojem temperature dostižu 50 ° C, prvi gdje je dobro uživati u vlažna para. U međuvremenu, svježi tuševi pomažu učvršćivanju kože i pospješuju cirkulaciju krvi.
Za saunu možete izbrojati tri ciklusa do 10 minuta, s međuvremenom pauza od oko dvadeset minuta tijekom koje snizite tjelesnu temperaturu hladnim tušem.
briga koje možete primiti ili izvesti tijekom hammama i saune uvijek započeti s vrućim tušem, prije svega higijenskim pitanjima i pripremom tijela.
U hamamu kozmetičari nude opuštajuće masaže (često s nekoliko ruku), ribanje marokanskom rukavicom i crnim sapunom s pilingom i hidratantnim svojstvima, maske s orijentalnim prirodnim proizvodima (pročišćavanje ružine vode za lice, hidratantni shea i zaštitni za kožu, adstrigentno i omekšavanje za kosu) i depiliranje orijentalnim voskom. Svi tretmani se izvode nakon znojenja u najtoplijoj sobi. Ako pore vaše kože nisu dovoljno otvorene, kozmetičarka će vas malo znojiti!
U sauni nećete naći kozmetičara, ali možete uživati u blagodatima topline kako biste koži ponudili piling ili zatražili masažu ako banja dio je instituta. Osnovna briga o sauni je izmjena vrućeg tuša, suhe toplinske kupke, hladnog tuša (ili hladne kupke na 17 ° C) i ostatka.
Nakon hamama ili saune, uživajte u stanju blagostanja i opuštanja kako biste imali miran kraj dana.
Naš savjet
Ne zaboravite obilno hidrirati tijekom sesije parne sobe kao sauna jer znojenje i eliminacija toksina uzrokuju značajan gubitak vode.
Vrijeme posvećeno, za dobar hammam je poslijepodne. Ići ćete iz jedne sobe u drugu, najtoplija u kojoj nećete premašiti 15 ili 20 minuta, prosjek u kojem temperature dostižu 50 ° C, prvi gdje je dobro uživati u vlažna para. U međuvremenu, svježi tuševi pomažu učvršćivanju kože i pospješuju cirkulaciju krvi.
Za saunu možete izbrojati tri ciklusa do 10 minuta, s međuvremenom pauza od oko dvadeset minuta tijekom koje snizite tjelesnu temperaturu hladnim tušem.
briga koje možete primiti ili izvesti tijekom hammama i saune uvijek započeti s vrućim tušem, prije svega higijenskim pitanjima i pripremom tijela.
U hamamu kozmetičari nude opuštajuće masaže (često s nekoliko ruku), ribanje marokanskom rukavicom i crnim sapunom s pilingom i hidratantnim svojstvima, maske s orijentalnim prirodnim proizvodima (pročišćavanje ružine vode za lice, hidratantni shea i zaštitni za kožu, adstrigentno i omekšavanje za kosu) i depiliranje orijentalnim voskom. Svi tretmani se izvode nakon znojenja u najtoplijoj sobi. Ako pore vaše kože nisu dovoljno otvorene, kozmetičarka će vas malo znojiti!
U sauni nećete naći kozmetičara, ali možete uživati u blagodatima topline kako biste koži ponudili piling ili zatražili masažu ako banja dio je instituta. Osnovna briga o sauni je izmjena vrućeg tuša, suhe toplinske kupke, hladnog tuša (ili hladne kupke na 17 ° C) i ostatka.
Nakon hamama ili saune, uživajte u stanju blagostanja i opuštanja kako biste imali miran kraj dana.
Naš savjet
Ne zaboravite obilno hidrirati tijekom sesije parne sobe kao sauna jer znojenje i eliminacija toksina uzrokuju značajan gubitak vode.
