Trudnoća: zašto imamo promjene raspoloženja kada smo trudne?
Budite uvjereni: to je normalno!
Čak i ako vaš trudnoća je dugo očekivana ili dugo željena, sasvim je normalno da osjećate veliku zabrinutost zbog mogućnosti tako velikog prevrata u vašem životu. Ambivalentnost vrlo dobro objašnjena u Velikoj mojoj knjizi trudnoća (Editions Eyrolles): "Promjene raspoloženja su uobičajene. Anksioznost, emocionalnost, razdražljivost pretvaraju ambivalentnost budućnosti mama - osobito tijekom prve trudnoća - dijeli radost čekanja na beba, strah da on predstavlja anomaliju i ispitivanje o vlastitim tjelesnim preobrazbama ". Dakle, niste jedini koji se smijete i smijete suzama razmišljajući o svojim budućim putovanjima u Disneyland i plačući zbog straha da će vaš beba u sljedećem trenutku nitko se ne rađa invalidom ili deformiranom.
Hormonska i emocionalna previranja
Kao u prvom razdoblju ili u menopauzi trudnoća također je ogroman hormonalni preokret u životu žene. No, to često karakterizira emocionalna nestabilnost trudnoća (a a fortiori prvi) uglavnom je zbog puno pitanja i pitanja koja se nadovezuju na budućnost mama, U priručniku čekam dijete (Éditions Horay), Laurence Pernoud uspoređuje "prva vremena" trudnoća (...) u razdoblju adolescencije, ovog prijelaza između djetinjstva i odrasle dobi ", ne samo zbog" prije "i" poslije "koji prethodi i nasljeđuje ovo stanje, nego također "promjena identiteta, praćena tjelesnim, hormonalnim, psihičkim transformacijama" i "slabost koja može rezultirati". I naglasiti da se "majke osjećaju ranjive, a da ne znaju zašto".
Strah od nepoznatog i povratak u prošlost
Kao iu mnogim drugim situacijama, strah od nepoznatog, neizvjesnost i otajstvo oko rođenja napuštaju budućnost mama siromašni: strah od promjene do kojeg je došao dolaskom beba (obitelj, profesionalna ili financijska organizacija), tjeskoba zbog a dijete Nenormalni ili opsjednutost rađanjem su svi čimbenici koji objašnjavaju zašto neke žene trudna postaju razdražljivi, tjeskobni ili čak vrlo emotivni. Kako bi vas oslobodio tih tjeskoba, nemojte se ustručavati da o tome već razgovarate sa svojim suprugom, majkom, prijateljima ili sestrama. mameili čak liječnika ili babice. Svaka vrsta emocija također se može ponovno pojaviti iz prošlosti, što dovodi do teškog ili bolnog ispitivanja: jesam li doista spreman biti majka? Hoću li ja to učiniti? Što ako postanem kao vlastita majka? Ova "maturativna kriza" potpuno je zdrava sve dok ne uzrokuje patnju. Ali ako trudnoća teško reaktivna bol u prošlosti (silovanje, nasilje, napuštanje, oplakivanje ...) i koja bi mogla imati posljedice na vezu sdijete da bi se rodio, potrebno je specijalizirano savjetovanje (psiholog ili psihijatar majčinstva).
Savjeti za buduće očeve
Ako ćete se morati naoružati beskrajnim strpljenjem sljedećih 9 mjeseci (ona: "zašto ste to učinili?"), On: "Ali vi ste me zamolili da to učinim!" da, ali to je upravo sada, ne više, bouuuuuh! ”), ne ustručavajte se podijeliti svoje strahove i sumnje sa svojim partnerom. Čak i ako nikada ne osjetite fizičke preokrete koje ona doživljava, objasnite da ona može računati na vas, da ćete biti tu za nju trudnoća i u trenutku dolaska beba i da vam se sviđa bez obzira na siluetu. Poduzmite akciju u Lotusu, uzmite svu empatiju i razumijevanje, i ... pričekajte!
